我們應該學會做(zuò)自己皮膚的(de)醫生，不僅能在出現問題時(shí)對(duì)症下(xià)藥，更應該未雨(yǔ)綢缪，在問題出現之前就用(yòng)正确的(de)方法預防肌膚可(kě)能會出現的(de)問題——随時(shí)阻擊女(nǚ)人(rén)的(de)第一道皺紋。

　　阻擊目标：眼睛

　　阻擊理(lǐ)由：仔細觀察你眼睛下(xià)方的(de)肌肉，開始出現松弛了(le)嗎？有眼袋嗎？這(zhè)些現象都會綜合形成黑(hēi)眼圈、眼皺紋而成爲暴露你的(de)年齡的(de)禍根，解決它，一定要趁早。

　　表現症狀：小細紋、黑(hēi)眼圈

　　防守之道：

　　補水(shuǐ)應不僅止于面部，眼睛也(yě)同樣需要水(shuǐ)的(de)滋潤，喝飽了(le)水(shuǐ)的(de)眼部肌膚，水(shuǐ)嫩嫩的(de)，彈性而柔軟，哪裏還(hái)會有空間來(lái)産生皺紋？常用(yòng)眼膜或者西瓜皮、黃(huáng)瓜片等貼眼，會有助于眼部肌膚的(de)滋養，我們還(hái)應該養成用(yòng)眼霜的(de)好習(xí)慣，滋潤型的(de)眼霜是護膚的(de)常備武器。

　　經常要看文字和(hé)熒屏的(de)人(rén)要注意不應連續長(cháng)時(shí)間地用(yòng)眼，不要狠揉眼睛；化(huà)妝時(shí)動作輕柔，不要過于激烈地拉扯眼部皮膚；避免不良表情，如使勁眯眼看東西，或者眼睛長(cháng)時(shí)間地在陽光(guāng)照(zhào)射下(xià)工作，還(hái)有伏案午睡(shuì)，将眼睛和(hé)面部壓出皺紋等等。

　　至于黑(hēi)眼圈的(de)形成與我們的(de)生活息息相關，要告别黑(hēi)眼圈，最有效的(de)方法是養成健康的(de)生活習(xí)慣。充分(fēn)的(de)睡(shuì)眠及休息，能有效改善因過度疲勞所引起的(de)黑(hēi)眼圈。

　　阻擊目标：肘部、膝蓋

　　阻擊理(lǐ)由：肘部、膝蓋這(zhè)類部位的(de)保養很容易被忽視，令到它們經常皺巴巴毫無光(guāng)采。趕緊動手吧，也(yě)讓它光(guāng)鮮一回。

　　表現症狀：肘、膝關節處肌膚幹燥、蛻皮

　　防守有道：

　　先敲破一個(gè)雞蛋，再往雞蛋清裏面撒上一些鹽，再用(yòng)一塊熱(rè)毛巾将肘（膝）部仔細地包裹好，直到肘部皮膚發紅且潮濕方可(kě)解開。之後用(yòng)加入鹽的(de)雞蛋清，此種自制的(de)按摩霜輕輕按摩肘（膝）部，一方面可(kě)以去除肘（膝）部的(de)死皮，另一方面還(hái)能增強血液循環。5分(fēn)鐘(zhōng)後，用(yòng)溫水(shuǐ)将肘部清洗幹淨，然後塗上潤膚水(shuǐ)。不等潤膚水(shuǐ)幹透，即搽上潤膚霜。此外，要擁有光(guāng)滑的(de)肘（膝）部，還(hái)應該盡量注意不要用(yòng)肘（膝）部作支撐，肘（膝）部的(de)皺紋需要長(cháng)時(shí)間地仔細護理(lǐ)才有可(kě)能得(de)到緩解，所以，一定要堅持不懈。