冷(lěng)水(shuǐ)洗臉能收縮毛孔嗎？

　　熱(rè)水(shuǐ)還(hái)是冷(lěng)水(shuǐ)洗臉的(de)确還(hái)是有點講究的(de)。簡單的(de)說，油性和(hé)混合膚質最好用(yòng)溫熱(rè)水(shuǐ)洗臉，熱(rè)水(shuǐ)使毛孔張開，更利于深層清潔。冷(lěng)水(shuǐ)洗臉最大(dà)的(de)好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的(de)。長(cháng)期用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)洗臉你就會發現自己不是很怕冷(lěng)。年輕的(de)時(shí)候堅持洗冷(lěng)水(shuǐ)澡，冬天穿的(de)很少也(yě)不生病的(de)。缺點是不利于清潔毛孔。

　　如果臉部出油不是很厲害，膚質還(hái)算(suàn)正常的(de)話(huà)，最健康的(de)洗法是：用(yòng)溫熱(rè)水(shuǐ)将潔面用(yòng)品揉開起沫，柔和(hé)的(de)按摩1分(fēn)鐘(zhōng)，T形部位著(zhe)重按摩。

　　徹底沖淨泡沫後，最後用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)拍(pāi)拍(pāi)臉。

　　冷(lěng)水(shuǐ)洗臉的(de)好處與壞處

　　冷(lěng)水(shuǐ)洗臉的(de)好處：

　　冷(lěng)水(shuǐ)可(kě)以驟然收緊毛孔，既能改善面部血液循環。

　　可(kě)促進皮膚組織的(de)營養結構，可(kě)使皮膚充滿彈性，同時(shí)還(hái)可(kě)減少或消除臉部皺紋。

　　長(cháng)期用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)洗臉，還(hái)能鍛煉人(rén)的(de)耐寒能力，對(duì)感冒、鼻炎等預防也(yě)有很好的(de)功效。

　　冷(lěng)水(shuǐ)洗臉的(de)壞處：

　　冷(lěng)水(shuǐ)洗臉需要一個(gè)适應及堅持的(de)過程。

　　油性膚質的(de)人(rén)不宜用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)洗臉，因爲油性膚質會在面部堆積大(dà)量皮脂、塵埃和(hé)化(huà)妝品殘留物(wù)等，冷(lěng)水(shuǐ)收縮毛孔後就不能有效地把臉洗幹淨，不但不能達到美(měi)容效果，反而還(hái)會引發或加重痤瘡等皮膚問題。

　　冷(lěng)水(shuǐ)洗臉的(de)正确方法

　　根據皮膚性質

　　油性皮膚：洗臉時(shí)在“溫熱(rè)水(shuǐ)”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多(duō)的(de)皮脂、脫屑和(hé)塵埃，使皮膚光(guāng)潔美(měi)觀，并減輕毛孔阻塞。

　　幹性皮膚：玫瑰浸泡的(de)水(shuǐ)中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用(yòng)手拍(pāi)至幹燥。這(zhè)樣每晚反複2－3次，能使面部滋潤、光(guāng)滑、細膩。

　　中性皮膚：晚上用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)洗臉後，再用(yòng)熱(rè)一點的(de)水(shuǐ)蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹幹。

　　衰老皮膚：早晨用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)洗臉，可(kě)加些食鹽，最好是海鹽；也(yě)可(kě)用(yòng)冷(lěng)的(de)濃茶洗臉或在洗臉水(shuǐ)中加入鮮果汁。

　　注意事項：

　　熱(rè)水(shuǐ)能徹底清除面部的(de)防護膜，所以用(yòng)熱(rè)水(shuǐ)加肥皂洗臉之後，人(rén)的(de)皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也(yě)用(yòng)不著(zhe)熱(rè)水(shuǐ)洗臉，隻用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)就能把臉上的(de)浮塵洗去。

　　用(yòng)熱(rè)水(shuǐ)洗臉有利去污，亦能暫時(shí)豐潤皮膚，減輕皺紋，但經常使用(yòng)熱(rè)水(shuǐ)皮膚易松弛。相反，用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)洗臉，暫時(shí)效果雖然不及熱(rè)水(shuǐ)好，但冷(lěng)水(shuǐ)不會使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高(gāo)人(rén)體抗寒能力，有利于預防感冒，堅持冷(lěng)水(shuǐ)洗臉是“美(měi)人(rén)”健身的(de)長(cháng)遠(yuǎn)之計。

　　體弱者用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)洗臉時(shí)難耐冷(lěng)刺激，可(kě)将毛巾由浸水(shuǐ)後再擠至半幹擦臉，過一會兒(ér)再洗，皮膚就會适應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則将會導緻臉皮粗糙，降低皮膚的(de)光(guāng)澤和(hé)彈性。