補水(shuǐ)和(hé)保濕有什(shén)麽區(qū)别？補水(shuǐ)和(hé)保濕的(de)區(qū)别是什(shén)麽？不同膚質的(de)保濕方式是什(shén)麽？如何補水(shuǐ)？下(xià)面就和(hé)小編一起來(lái)了(le)解一下(xià)吧！

　　補水(shuǐ)和(hé)保濕有什(shén)麽區(qū)别

　　補水(shuǐ)和(hé)保濕都是護膚必不可(kě)少的(de)步驟，有人(rén)認爲補水(shuǐ)就是保濕，但其實兩者還(hái)是有一點區(qū)别的(de)。那麽補水(shuǐ)和(hé)保濕有什(shén)麽區(qū)别？一起來(lái)看看吧！

　　補水(shuǐ)是直接補充肌膚細胞所需的(de)水(shuǐ)分(fēn)，不僅滋潤肌膚表層，更可(kě)以深入肌膚與渴水(shuǐ)細胞緊密結合。補水(shuǐ)産品質地較清爽，分(fēn)子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保濕精華素和(hé)保濕面膜就是理(lǐ)想的(de)補水(shuǐ)産品。保濕是防止皮膚表面水(shuǐ)分(fēn)流失，并在其外形成保濕膜來(lái)鎖住水(shuǐ)分(fēn)。用(yòng)完爽膚水(shuǐ)、精華和(hé)面膜後保濕工作後要立即塗上保濕面霜，才能将精華和(hé)面膜中的(de)水(shuǐ)分(fēn)和(hé)營養鎖在皮膚裏面。

　　不同膚質補水(shuǐ)保濕方式

　　1、幹性肌膚：給力補水(shuǐ)強勁保濕

　　皮膚幹的(de)肌膚都有這(zhè)種體驗，感覺皮膚幹到都能裂開了(le)，所以幹性肌膚先要大(dà)量補水(shuǐ)，然後再加強保濕。

　　可(kě)以選擇一些補水(shuǐ)保濕成分(fēn)都較高(gāo)的(de)産品，有效鎖住水(shuǐ)分(fēn)并持續爲肌膚提供滋潤修護。

　　2、油性肌膚

　　皮膚出油主要還(hái)是因爲缺水(shuǐ)，角質層鎖不住水(shuǐ)分(fēn)，就會出現外油内幹的(de)現象，所以要選擇不含油脂，質地較爲輕薄的(de)産品來(lái)加強補充肌膚水(shuǐ)分(fēn)，而不緻造成肌膚負擔。

　　3、混合肌膚

　　混合性皮膚表現爲一般在前額、鼻翼、部 (下(xià)巴)處爲油性，毛孔粗大(dà)，油脂分(fēn)泌較多(duō)，而其它部位如面頰，呈現出幹性或中性皮膚的(de)特征，因此，在補水(shuǐ)保濕過程中要滋潤與清爽并重。

　　4、敏感肌膚

　　敏感肌膚是指肌膚比較脆弱，易過敏，但是還(hái)沒出現皮膚炎症，需要特别護理(lǐ)的(de)肌膚。

　　如何補水(shuǐ)

　　1、喝水(shuǐ)(白開水(shuǐ)，純淨水(shuǐ))，定時(shí)定量喝水(shuǐ).最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多(duō)吃(chī)水(shuǐ)果

　　2、多(duō)吃(chī)豆制品

　　3、每周至少喝兩次煲湯

　　4、切記每次洗完臉以後都要使用(yòng)柔膚水(shuǐ)，再用(yòng)潤膚乳/霜，因爲潤膚乳/霜隻是起到潤膚和(hé)保護皮膚的(de)，并不能起到補水(shuǐ)和(hé)鎖水(shuǐ)的(de)作用(yòng)，而這(zhè)一點柔膚水(shuǐ)就可(kě)以幫助你，(如果你是油性皮膚，就用(yòng)潤膚乳，不要用(yòng)霜.)柔膚水(shuǐ)最好是輕拍(pāi)至吸收.

　　5、日霜和(hé)晚霜不能混合用(yòng)，晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的(de)，因爲晚上是皮膚成長(cháng)的(de)時(shí)候，用(yòng)晚霜可(kě)以保證皮膚的(de)新陳代謝.當然用(yòng)晚霜之前還(hái)是要用(yòng)柔膚水(shuǐ)

　　6、皮包裏永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙，因爲出油也(yě)會影(yǐng)響皮膚補水(shuǐ)的(de)效果.

　　7、保證充足的(de)睡(shuì)眠

　　8、每周一到三次補水(shuǐ)面貼膜，視皮膚狀況而定.最少一次

　　9、用(yòng)小噴壺灌上礦泉水(shuǐ)，随身帶著(zhe)，感覺臉上油或幹的(de)時(shí)候就噴幾下(xià)，然後輕拍(pāi)至吸收.最後是在晚上睡(shuì)覺前用(yòng)小噴壺邊噴邊拍(pāi)五至十分(fēn)鐘(zhōng).堅持一周就會有明(míng)顯改善.

　　飲料補水(shuǐ)

　　一、桃花茶－－幹桃花(在有出售幹花盒香薰的(de)商店(diàn)均可(kě)買到)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。将這(zhè)三樣置于杯中，用(yòng)沸水(shuǐ)沖泡，加蓋，10分(fēn)鐘(zhōng)後飲用(yòng)，每日可(kě)反複沖泡3--4次。這(zhè)種茶能祛除黑(hēi)斑，白嫩肌膚。

　　二、紅花茶－－紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水(shuǐ)沖泡後，加蓋悶5分(fēn)鐘(zhōng)即可(kě)飲用(yòng)。每日一劑，會讓你的(de)皮膚變得(de)幹淨透亮。

　　三、檸檬茶－－将檸檬去皮後切成片(一定記得(de)要去皮，因爲檸檬皮汁會令黑(hēi)色素沉澱)，依個(gè)人(rén)口味添加冰糖，泡水(shuǐ)飲用(yòng)。常飲檸檬茶，會讓你的(de)肌膚回複光(guāng)澤與彈性。