到了(le)秋季，雖然高(gāo)溫的(de)天氣沒有變化(huà)，但是我們可(kě)以清晰的(de)感覺到空氣中的(de)濕度發生了(le)重大(dà)的(de)變化(huà)。肌膚一天比一天幹燥，尤其對(duì)于幹性肌膚而言，面臨考驗的(de)季節已經來(lái)到了(le)。要如何做(zuò)我們才能擺脫肌膚的(de)缺水(shuǐ)的(de)困境呢(ne)？現在就一起來(lái)學習(xí)秋日抗幹燥的(de)絕招吧！這(zhè)個(gè)絕招可(kě)是有角質層開始著(zhe)手哦~

　　皮膚缺水(shuǐ)有三大(dà)原因

　　角質層缺水(shuǐ)：空氣濕度大(dà)幅度降低，空氣中的(de)水(shuǐ)分(fēn)減少，變得(de)幹燥，使角質層中的(de)水(shuǐ)分(fēn)很快(kuài)蒸發。快(kuài)速流動的(de)空氣會帶走肌膚中的(de)大(dà)量水(shuǐ)分(fēn)。

　　新陳代謝速度減慢(màn)：天氣轉涼，新陳代謝的(de)速度必然減慢(màn)，血液流動慢(màn)，帶給皮膚表層的(de)水(shuǐ)分(fēn)也(yě)就自然減少。

　　皮脂膜生成速度減慢(màn)：皮脂膜就是我們平時(shí)說的(de)天然保護膜。它是由皮脂腺分(fēn)泌出的(de)油脂以及部分(fēn)剝落的(de)角質等混合形成的(de)一層膜。天氣變冷(lěng)，皮脂分(fēn)泌減少，就不能形成足夠的(de)皮脂膜來(lái)保存肌膚的(de)水(shuǐ)分(fēn)。

　　爲什(shén)麽不能小視角質層？

　　要解答(dá)這(zhè)個(gè)問題，首先要認識角質層。一般人(rén)将角質層視爲沒有用(yòng)的(de)“死皮”，因而美(měi)容院就有了(le)“去死皮”的(de)項目。那麽這(zhè)層“死皮”真的(de)沒有用(yòng)嗎？将“死皮”去除後對(duì)皮膚到底有沒有傷害呢(ne)？這(zhè)些是美(měi)容師很難回答(dá)的(de)問題。

　　所謂“死皮”，它真名叫角質層。它是由6至8層角質細胞相互交叉、重疊構成的(de)。這(zhè)一層的(de)細胞，基本上已經是代謝的(de)即将死亡脫落的(de)細胞。這(zhè)些細胞内已無細胞核、線粒體、内質網及高(gāo)爾基複合體，已不具備細胞完整的(de)形态及功能，因此将其稱爲“死皮”也(yě)是很确切的(de)。但是，我們千萬不要小看這(zhè)層“死皮”，應該說他(tā)是人(rén)體的(de)第一道天然屏障。

　　首先，它對(duì)光(guāng)具有吸收能力，通(tōng)常在日曬時(shí)，大(dà)部分(fēn)紫外線被角質層吸收了(le)，從而保護了(le)皮膚基底層的(de)細胞不受損傷，如人(rén)爲地、過頻(pín)地“去死皮”，那麽紫外線将長(cháng)驅直入，對(duì)皮膚造成極大(dà)傷害。

　　其次，角質層對(duì)微生物(wù)有著(zhe)良好的(de)屏障作用(yòng)，一般直徑在200納米的(de)細菌，以及直徑約爲細菌二分(fēn)之一的(de)病毒，在正常情況下(xià)，是無法進入皮膚内的(de)，角質層有效地防止了(le)皮膚疾病的(de)發生。

　　此外，角質層中的(de)角質細胞的(de)胞漿、胞膜及其細胞内隙物(wù)對(duì)化(huà)學物(wù)質有屏障作用(yòng)。正常的(de)皮膚表面呈弱酸性，有一定的(de)中和(hé)酸、堿的(de)能力，始終使皮膚維持在良好健康的(de)狀态。

　　最後一點，也(yě)是體現角質層價值的(de)一點，就是角質層能防止體内營養物(wù)質和(hé)水(shuǐ)分(fēn)的(de)流失。一般成年人(rén)每天約從皮膚表面失去水(shuǐ)分(fēn)240~480毫升，如将角質層去掉，那麽每天丢失的(de)水(shuǐ)分(fēn)将增加10倍以上。所以“去死皮”後，皮膚會感到十分(fēn)幹燥就是這(zhè)個(gè)道理(lǐ)。

　　入秋克服角質層缺水(shuǐ)

　　不到一張保鮮膜厚度的(de)角質層，卻肩負著(zhe)對(duì)抗外在傷害、保護肌膚水(shuǐ)分(fēn)不散失的(de)重要責任，要讓肌膚看起來(lái)像是掐得(de)出水(shuǐ)的(de)飽滿、透亮，那麽就一定要讓我們的(de)角質層補足水(shuǐ)分(fēn)。角質層是身體狀況的(de)一面鏡子，幹燥、暗沉都說明(míng)身體壓力過大(dà)、代謝不順暢，所以在遇到幹燥的(de)問題時(shí)，也(yě)要特别注意作息和(hé)飲食。另外，在夏秋換季的(de)時(shí)候氣候逐漸幹燥，給角質層做(zuò)好秋令進補才能讓我們的(de)皮膚水(shuǐ)水(shuǐ)當當。

　　補水(shuǐ)——輕輕拍(pāi)打的(de)滲透手法！

　　角質層的(de)平均厚度一般爲0.02mm，平常是緊密排列在表皮層頂端的(de)沒有生命活性的(de)細胞組織，但是所謂的(de)皮膚幹燥、敏感、黯沉，都是沒有細心呵護角質層的(de)結果！雖然說過厚的(de)角質會影(yǐng)響護膚品的(de)吸收，但是在換季皮膚敏感的(de)時(shí)刻，最好不要有意地去除角質，因爲我們在清潔、塗抹護膚品的(de)同時(shí)，角質都會被代謝掉，如果你在室内容易臉紅、臉上出現紅血絲，那麽就說明(míng)你的(de)角質層已經太薄了(le)！

　　用(yòng)輕輕拍(pāi)打的(de)方式塗上化(huà)妝水(shuǐ)，可(kě)以讓角質層膨潤成球形，方便水(shuǐ)分(fēn)進入皮膚，皮膚如果出現幹紋或是脫皮不妨在化(huà)妝水(shuǐ)後加用(yòng)凝露狀的(de)保濕霜，也(yě)用(yòng)輕輕拍(pāi)打的(de)方式塗上，有很好的(de)保濕作用(yòng)。

　　濕敷——皮膚立刻水(shuǐ)當當！

　　健康角質，就像海綿能夠充分(fēn)吸水(shuǐ)。所以在天氣幹燥或是壓力大(dà)的(de)時(shí)候，天天用(yòng)化(huà)妝水(shuǐ)濕敷是維持角質健康的(de)重要因素！讓角質層喝飽水(shuǐ)才有力氣散發迷人(rén)光(guāng)彩！

　　用(yòng)化(huà)妝水(shuǐ)濕敷的(de)方法已經成爲日本女(nǚ)孩子必做(zuò)的(de)功課，在拍(pāi)打過化(huà)妝水(shuǐ)之後，将化(huà)妝棉吸飽水(shuǐ)之後敷在缺水(shuǐ)的(de)面頰區(qū)域，或者全臉敷，可(kě)以有效幫助角質層回複水(shuǐ)潤光(guāng)澤，早晨起床後敷個(gè)3至5分(fēn)鐘(zhōng)，可(kě)以讓皮膚更容易上妝，而且有透亮的(de)妝感！如果覺得(de)用(yòng)化(huà)妝水(shuǐ)敷全臉太過浪費，可(kě)以挑選專門用(yòng)來(lái)敷臉的(de)大(dà)片的(de)化(huà)妝棉，從中間撕成兩片使用(yòng)，節省化(huà)妝水(shuǐ)的(de)同時(shí)效果也(yě)不打折。更加經濟合理(lǐ)的(de)方法是購(gòu)買一瓶開架的(de)天然成分(fēn)保濕化(huà)妝水(shuǐ)，專門用(yòng)來(lái)濕敷，花水(shuǐ)和(hé)礦泉噴霧都不錯哦。

　　調理(lǐ)——從内部喝飽水(shuǐ)！

　　皮膚的(de)狀态直接展示了(le)我們的(de)身體狀況，角質層缺水(shuǐ)不僅要從外部進補，内部的(de)調理(lǐ)也(yě)十分(fēn)重要！睡(shuì)眠質量和(hé)代謝平衡是皮膚水(shuǐ)嫩透亮的(de)根源所在，良好的(de)睡(shuì)眠習(xí)慣應該是有規律的(de)作息和(hé)深入式的(de)睡(shuì)眠。睡(shuì)得(de)好不好，枕頭很重要，最基本的(de)法則是要墊到脖子，平躺時(shí)臉部與下(xià)巴保持水(shuǐ)平；另外，睡(shuì)前盡量不要看電視和(hé)書(shū)，讓大(dà)腦(nǎo)保持放松狀态入睡(shuì)，才能制造高(gāo)品質睡(shuì)眠。

　　别以爲壓力隻是心理(lǐ)因素，壓力會影(yǐng)響正常的(de)代謝，讓皮膚得(de)不到充足的(de)水(shuǐ)分(fēn)供給，壓力大(dà)的(de)時(shí)候不妨多(duō)多(duō)進行淋巴和(hé)頭皮按摩，在卧室裏使用(yòng)香氛和(hé)黃(huáng)色燈光(guāng)也(yě)能讓心情平靜。