油性皮膚的(de)人(rén)常會在鼻翼和(hé)以及靠近鼻翼兩側的(de)臉頰部位出現很多(duō)光(guāng)亮的(de)油脂，令人(rén)看起來(lái)不是很清爽。而且由于油性皮膚的(de)人(rén)油脂分(fēn)泌旺盛，很容易造成其毛孔堵塞，引起痘痘和(hé)粉刺。所以想要擁有好膚質，改善油性皮膚勢在必行。那麽怎樣才能改善油性膚質呢(ne)？改善油性皮膚的(de)方法有哪些？

　　8種護理(lǐ)保養油性皮膚方法

　　1、每天早上一杯蜂蜜水(shuǐ)

　　每天早上一杯蜂蜜水(shuǐ)是必不可(kě)少的(de)，油性皮膚分(fēn)泌旺盛就要通(tōng)過内調開始克服遺傳性皮脂過旺的(de)分(fēn)泌，從而平衡激素分(fēn)泌，秋天天氣幹燥，這(zhè)樣不僅可(kě)以緩解肌膚出油還(hái)可(kě)以杜絕肌膚外油内幹。晚上敷個(gè)檸檬美(měi)白面膜。将檸檬汁去皮，放入榨汁機中榨汁，過濾殘渣放置一旁備用(yòng)。取一顆雞蛋，留下(xià)蛋白，與檸檬汁混合在一起，攪拌均勻以後，用(yòng)棉花沾取塗抹在臉部，敷十分(fēn)鐘(zhōng)後洗淨。

　　2、選擇正确的(de)潔面乳

　　油性肌膚主要是因爲缺水(shuǐ)，而香皂和(hé)潔面膏是比較容易造成肌膚水(shuǐ)分(fēn)丢失的(de)，所以你要肯定的(de)是使用(yòng)洗面奶洗臉。那麽洗面奶又怎麽選擇呢(ne)？一般專家的(de)建議(yì)是，選擇泡沫較少的(de)洗面奶，大(dà)多(duō)比較溫和(hé)，适合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用(yòng)，可(kě)以同時(shí)準備兩種洗面奶

　　3、掌握擦臉的(de)正确方法

　　其實最好的(de)擦臉方法就是不擦臉，自然風幹，但是臉上濕漉漉的(de)有些不舒服，有些人(rén)就受不了(le)，那就使用(yòng)一個(gè)稍微健康的(de)方法擦臉——用(yòng)毛巾按壓臉部，沾去水(shuǐ)分(fēn)。當然按壓的(de)力度要小。大(dà)部分(fēn)人(rén)習(xí)慣用(yòng)毛巾在臉上揉搓，這(zhè)樣容易刺激皮膚，還(hái)容易堵塞毛孔。

　　4、敷臉

　　用(yòng)高(gāo)嶺土2茶匙、安息香算(suàn)2~3滴、面粉少許，半隻雞蛋，用(yòng)溫水(shuǐ)調成糊狀，敷在臉上約半小時(shí)後，用(yòng)清水(shuǐ)洗幹淨，擦幹，再抹上化(huà)妝水(shuǐ)，幾個(gè)小時(shí)内都不要化(huà)妝。每周1~2次。

　　5、使用(yòng)爽膚水(shuǐ)

　　選擇一個(gè)具有保濕效果的(de)爽膚水(shuǐ)，剛才已經講過這(zhè)個(gè)原因了(le)，油性肌膚是因爲肌膚缺水(shuǐ)。在夏天的(de)話(huà)，油性肌膚經常是粘哒哒的(de)，爽膚水(shuǐ)可(kě)以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的(de)爽膚水(shuǐ)更能減少油脂分(fēn)泌，可(kě)以說是一石雙鳥了(le)。

　　6、油性肌膚更需要美(měi)容覺

　　油性皮膚是一種很不健康的(de)膚質，油脂的(de)錯亂分(fēn)泌讓肌膚狀況很不平衡，所以油性皮膚更需要在晚上的(de)美(měi)容覺中獲得(de)有效的(de)調整，肌膚的(de)修複功能能夠幫助油性肌膚獲得(de)更多(duō)的(de)調節和(hé)呵護。晚間是身體需要修養的(de)階段，同時(shí)也(yě)是皮膚實現自我修複的(de)時(shí)候，這(zhè)個(gè)時(shí)候睡(shuì)美(měi)容覺的(de)效率也(yě)會增加很多(duō)，不要以爲白天睡(shuì)到天昏地暗可(kě)以幫你補回晚上的(de)損失哦，我們還(hái)是應該好好利用(yòng)晚上的(de)時(shí)間來(lái)睡(shuì)美(měi)容覺。

　　7、随身攜帶吸油面紙

　　對(duì)抗油脂，除了(le)上述方法外，還(hái)可(kě)随身攜帶一包吸油面紙。每過一段時(shí)間，就拿出一張面紙在臉上擦一下(xià)，去除油脂。這(zhè)個(gè)方法适合不化(huà)妝時(shí)用(yòng)。如果您的(de)工作需要經常性的(de)化(huà)妝，那麽就不建議(yì)用(yòng)這(zhè)個(gè)方法了(le)，可(kě)多(duō)做(zuò)黃(huáng)瓜面膜改善油性膚質。

　　8、注意膳食

　　你可(kě)以嘗試一下(xià)，吃(chī)一頓又辣、又油膩的(de)大(dà)餐，然後感覺一下(xià)這(zhè)一整天自己的(de)肌膚是不是分(fēn)泌了(le)更多(duō)的(de)油脂。實際上你吃(chī)的(de)東西對(duì)你的(de)肌膚影(yǐng)響很大(dà)。油性肌膚的(de)人(rén)爲了(le)能夠改善你的(de)肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃(chī)刺激性的(de)食物(wù)(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的(de)嘴，你可(kě)以在大(dà)餐一頓之後經常洗臉，清理(lǐ)掉過多(duō)的(de)油脂。

　　注意事項

　　不要常常洗臉，一天洗2次臉是你必須遵守的(de)規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的(de)分(fēn)泌功能，因爲一旦皮膚表面的(de)油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進行他(tā)的(de)天然保護功能，如此一來(lái)，皮脂腺會變得(de)愈來(lái)愈毛燥，愈來(lái)愈活潑。

　　不要用(yòng)磨砂膏和(hé)收斂水(shuǐ) 磨砂膏和(hé)收斂水(shuǐ)會過度刺激表皮，惡化(huà)已在發炎的(de)皮膚狀況，同時(shí)也(yě)會激化(huà)皮脂腺的(de)分(fēn)泌功能，使情況更糟。此外，收斂水(shuǐ)能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的(de)毛孔洞口更小。