油性皮膚的(de)人(rén)不管是夏天還(hái)是冬天，臉上都是泛著(zhe)油光(guāng)的(de)，特别煩。油性皮膚的(de)人(rén)比較大(dà)的(de)困擾就是痘痘了(le)，每天看著(zhe)鏡子裏邊的(de)自己長(cháng)那麽多(duō)痘是不是很想拍(pāi)自己一巴掌呢(ne)？那要怎樣告别這(zhè)油性皮膚呢(ne)？

　　一、油性皮膚怎麽辦

　　1、做(zuò)好潔面工作

　　油性皮膚怎麽改善呢(ne)？油性皮膚隻有保持皮膚的(de)水(shuǐ)油平衡才能預防黑(hēi)頭粉刺等各種的(de)問題肌膚産生。首要潔面工作當然是首要條件，建議(yì)大(dà)家不宜過度的(de)使用(yòng)清潔性強的(de)産品，将皮的(de)油脂過分(fēn)帶走很容易導緻油水(shuǐ)失衡使其分(fēn)泌更多(duō)的(de)油脂，從而導緻皮膚油膩滋生青春痘、痤瘡。

　　2、補水(shuǐ)護膚要做(zuò)足

　　要想改善油性皮膚油脂分(fēn)泌旺盛的(de)情況，日常的(de)補水(shuǐ)護理(lǐ)一定要做(zuò)足，皮膚本身隻能分(fēn)泌油脂但不能給自己提供所需的(de)水(shuǐ)分(fēn)。因此，日常選擇适合自己的(de)補水(shuǐ)護膚品，每天早晚做(zuò)好潔面後立即進行補水(shuǐ)工作，以便保持皮膚的(de)水(shuǐ)油平衡。

　　3、适當的(de)進行按摩

　　每天晚上做(zuò)好潔面護理(lǐ)後，在塗抹護膚保養品是，可(kě)适當的(de)進行臉部皮膚的(de)按摩，以改善皮膚血液循環和(hé)新陳代謝功能，調整好皮膚的(de)生理(lǐ)功能，對(duì)皮膚保養有著(zhe)很不錯的(de)效果。

　　二、油性皮膚護膚注意事項

　　1、戒口

　　少吃(chī)油炸、巧克力、飲料、高(gāo)熱(rè)量甜點和(hé)忌口辛辣刺激的(de)食物(wù)等，都是青春痘調理(lǐ)的(de)底子守則。多(duō)吃(chī)水(shuǐ)分(fēn)多(duō)、含糖少的(de)蔬果。

　　2、睡(shuì)眠需充足

　　睡(shuì)眠不足會導緻肝功能下(xià)降，體内毒素無法及時(shí)排出，也(yě)就給了(le)痘痘瘋長(cháng)的(de)機會。所以最好在十一點之前睡(shuì)覺，而且要睡(shuì)飽八小時(shí)。

　　3、皮膚控油、補水(shuǐ)工作

　　首先使用(yòng)保濕的(de)細胞潤澤純露代替收縮水(shuǐ)，一定要注意補水(shuǐ)保濕，另外，使用(yòng)面膜可(kě)以令到肌膚達到最深層的(de)呵護，油性肌膚者，使用(yòng)深層潔膚面膜與水(shuǐ)分(fēn)面膜交換使用(yòng)。

　　4、增加清潔皮膚的(de)次數，每天爲2—3次

　　長(cháng)痘後臉部會不停分(fēn)泌油脂，如果不洗臉，毛孔不舒暢，病情不會好轉，這(zhè)樣又有人(rén)擔心臉洗多(duō)了(le)把皮脂膜洗掉。所以，必須每天用(yòng)益膚修護潔面乳進行潔面，每天2-3次。

　　5、要防曬護膚

　　外出時(shí)要在面部、手臂塗抹防護修膚霜，以減輕紫外線照(zhào)射，防止皮膚被曬黑(hēi)。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和(hé)眼睛。