皮膚幹燥脫皮怎麽辦，最主要的(de)原因就是皮膚缺水(shuǐ)導緻角質層中缺乏水(shuǐ)分(fēn)。所以肌膚補水(shuǐ)鎖水(shuǐ)很重要，那麽皮膚幹燥起皮該怎麽來(lái)緩解呢(ne)？

　　皮膚幹燥脫皮怎麽辦？

　　1、美(měi)容法

　　使用(yòng)保濕精華液幫助皮膚瞬間補水(shuǐ)，因爲它含有的(de)濃縮成分(fēn)的(de)精華液能夠有效深入肌膚裏層，給幹燥的(de)皮膚持續提供所需的(de)水(shuǐ)分(fēn)，能夠有效緩解皮膚幹燥起皮的(de)現象。如果是皮膚很幹的(de)還(hái)可(kě)以考慮随身攜帶保濕噴霧，但是要注意的(de)使用(yòng)完保濕噴霧要立即用(yòng)張面紙将對(duì)于的(de)水(shuǐ)珠吸幹，以免蒸發帶走水(shuǐ)分(fēn)。

　　2、食療法

　　紅棗菊花粥

　　材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖适量。

　　做(zuò)法：将新鮮的(de)菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可(kě)。

　　功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再幹燥起皮。

　　3、刮痧法

　　刮痧能夠幫助預防皮膚幹燥起皮，是因爲經常做(zuò)美(měi)容刮痧能夠輔助肌體保持身體的(de)代謝和(hé)血液循環正常，能夠強壯肺髒。中醫說“肺主皮毛”，肺髒的(de)強壯能夠從根本上保證肌膚水(shuǐ)嫩不幹燥起皮。

　　手掌肺區(qū)(手掌掌側，第四、五掌指指根關節處)，直接用(yòng)刮痧闆直邊面刮法刮拭，直到該區(qū)域有微熱(rè)感再換手即可(kě)。

　　足底肺區(qū)(足底斜方肌反射區(qū)後方，自甲狀腺反射區(qū)到肩反射區(qū)處約一橫指寬的(de)帶狀區(qū)域)，洗淨雙足之後直接用(yòng)刮痧闆長(cháng)邊以面刮法刮拭直到該區(qū)域有微熱(rè)感即可(kě)換腳即可(kě)。

　　4、藥浴法

　　藥浴選用(yòng)的(de)是中草(cǎo)藥，大(dà)多(duō)數中草(cǎo)藥都具有很好的(de)清熱(rè)解毒、潤膚去燥的(de)功效。對(duì)于出現的(de)皮膚幹燥起皮，原本幹燥、粗糙的(de)皮膚能夠變得(de)柔嫩。不妨試試用(yòng)菊花5克和(hé)綠茶30克，一起加水(shuǐ)浸泡20分(fēn)鐘(zhōng)之後，煎湯洗浴即可(kě)。菊花能夠幫助清熱(rè)解毒，緩解皮膚幹燥引發的(de)癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的(de)過程中能夠讓全身肌膚喝飽水(shuǐ)。要注意的(de)是水(shuǐ)溫不宜過高(gāo)，不宜泡太久，洗完之後要立即擦幹身體。