檸檬相信大(dà)家都吃(chī)過，我們知道檸檬吃(chī)了(le)有很好的(de)美(měi)容功效，那檸檬精油的(de)功效與作用(yòng)？檸檬精油的(de)使用(yòng)方法是什(shén)麽？跟著(zhe)小編一起來(lái)看看吧！

　　檸檬精油的(de)功效與作用(yòng)

　　檸檬相信大(dà)家都知道是什(shén)麽，檸檬自身就有很好的(de)美(měi)容功效，檸檬精油，檸檬是世界上最有藥用(yòng)價值的(de)水(shuǐ)果之一，它富含多(duō)種維生素，對(duì)身體十分(fēn)有益.檸檬酸具有防止和(hé)消除皮膚色素沉著(zhe)的(de)作用(yòng)，愛(ài)美(měi)的(de)女(nǚ)性應該多(duō)食用(yòng).檸檬精油中富含豐富的(de)維生素C，特别有益于美(měi)白，收斂，平衡油脂分(fēn)泌，治療青春痘等油性皮膚症狀.

　　檸檬精油的(de)用(yòng)途很廣泛，可(kě)以按一定比例調和(hé)基礎油後直接使用(yòng)或滴入适量到面霜，爽膚水(shuǐ)，按摩霜，面膜中使用(yòng)；亦可(kě)用(yòng)于調配花水(shuǐ)；用(yòng)于調配其它精油或基礎油複配稀釋做(zuò)按摩使用(yòng)；

　　沐浴時(shí)滴入幾滴精油，可(kě)松弛神經，消除疲勞，潤滑肌膚；在洗發水(shuǐ)中滴入精油可(kě)養發護發.

　　檸檬精油有不易保存的(de)特性.白天使用(yòng)後若受到太陽曝曬，會引起黑(hēi)色素沉澱.需要低劑量使用(yòng)，才不會引起過敏.

　　檸檬精油的(de)使用(yòng)方法

　　方法一：薰香滴

　　檸檬精油3-4滴于薰香燈或薰香爐内，其香味能幫助澄清思緒，緩解緊張或焦慮情緒。

　　方法二：按摩

　　在10ml的(de)基礎油中滴入5滴檸檬精油，依順時(shí)針輕柔的(de)按摩下(xià)腹部可(kě)以幫助維持良好的(de)消化(huà)功能，以及使血流暢通(tōng)，因而減輕靜脈曲張部位的(de)壓力。或擦于關節炎、風濕的(de)痛處，可(kě)以促進血液循環，增強免疫力。對(duì)濕疹，臉疱也(yě)有療效。身體調理(lǐ)：1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心髒方向的(de)原則，腹部順時(shí)針方向對(duì)胃痛、胃潰瘍、痛風、關節痛等有療效，對(duì)靜脈曲張也(yě)非常适用(yòng)。

　　方法三：吸入法

　　滴檸檬精油1-2滴在手帕或紙巾或盛滿開水(shuǐ)的(de)大(dà)碗中，用(yòng)毛巾将碗邊沿及臉包住，慢(màn)慢(màn)深呼吸，可(kě)澄清思緒，對(duì)臉部的(de)薰蒸還(hái)有助于美(měi)白，減緩老化(huà)抑制肺結核杆菌增強免疫力。

　　方法四：冷(lěng)敷法

　　在滴有1-2滴檸檬精油涼水(shuǐ)或有加冰塊的(de)涼水(shuǐ)中，将毛巾浸泡後，擰幹敷于前額及太陽穴可(kě)退燒。如是刀(dāo)傷或創傷可(kě)再加入1滴茶樹精油敷于患處，能幫助殺菌止血幫助傷口愈合。

　　方法五：沐浴法

　　倒入3滴檸檬精油于一缸約八分(fēn)滿的(de)水(shuǐ)中，攪動後使得(de)精油均勻地分(fēn)散于水(shuǐ)中，能幫住安撫提鎮情緒、壓力以及緩和(hé)不安的(de)情緒。在攝氏35度的(de)熱(rè)水(shuǐ)裏滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵(用(yòng)3ML牛奶稀釋)浸泡20-30分(fēn)鐘(zhōng)，可(kě)使你的(de)膚色亮澤淨化(huà)皮膚，防止皺紋産生。

　　檸檬精油的(de)适用(yòng)場(chǎng)所

　　1、書(shū)房(fáng)：檸檬精油的(de)清新香氣，可(kě)提神醒腦(nǎo)、振奮精神。

　　2、公司各處與公共場(chǎng)所：檸檬精油裏的(de)香氣趕走污濁的(de)空氣污染淨化(huà)空氣；對(duì)下(xià)午昏昏欲睡(shuì)的(de)員(yuán)工提振精神，調動積極性和(hé)互動性。

　　3、新房(fáng)：檸檬精油具有很好的(de)淨化(huà)功能，使空氣清新。