牙膏是含氟的(de)好還(hái)是不含氟的(de)好？牙膏是化(huà)妝品嗎？使用(yòng)牙膏的(de)注意事項有哪些？針對(duì)這(zhè)些問題，下(xià)面就和(hé)愛(ài)秀美(měi)小編一起來(lái)了(le)解一下(xià)吧！

　　牙膏是含氟的(de)好還(hái)是不含氟的(de)好

　　牙膏是我們日常生活必需的(de)日用(yòng)品，相信大(dà)家再熟悉不過了(le)吧！牙膏的(de)種類很多(duō)。那麽牙膏是含氟的(de)好還(hái)是不含氟的(de)好？牙膏是化(huà)妝品嗎？一起來(lái)看看！

　　含氟牙膏是指含有氟化(huà)物(wù)的(de)牙膏。科學家發現，氟化(huà)物(wù)能有效預防齲齒，如今被添入牙膏預防齲齒的(de)氟化(huà)物(wù)有氟化(huà)鈉和(hé)氟化(huà)胺類。但是，兒(ér)童并不被建議(yì)使用(yòng)含氟牙膏，因爲氟化(huà)物(wù)可(kě)能影(yǐng)響兒(ér)童正常生長(cháng)發育。

　　但口腔醫學專家提醒，高(gāo)濃度的(de)氟對(duì)人(rén)體的(de)危害很大(dà)，目前國内很多(duō)含氟牙膏氟超标，因此須謹慎使用(yòng)。

　　專家提醒使用(yòng)含氟牙膏的(de)量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的(de)五分(fēn)之一到四分(fēn)之一就可(kě)以了(le)，無須擠滿牙刷頭。由于兒(ér)童使用(yòng)牙刷還(hái)不熟練，有可(kě)能誤食含氟牙膏，危害身體健康，因此專家建議(yì)兒(ér)童不要使用(yòng)含氟牙膏。

　　在使用(yòng)含氟牙膏之前，必須進行防止氟中毒的(de)教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙後必須将牙縫中殘留的(de)牙膏徹底清除幹淨，更不能将牙膏和(hé)漱口水(shuǐ)吞入腹中。

　　牙膏是化(huà)妝品嗎？

　　牙膏等口腔護理(lǐ)用(yòng)品屬于化(huà)妝品範疇。

　　牙膏是日常生活中常用(yòng)的(de)清潔用(yòng)品，有著(zhe)很悠久的(de)曆史。随著(zhe)科學技術的(de)不斷發展，工藝裝備的(de)不斷改進和(hé)完善，各種類型的(de)牙膏相繼問世，産品的(de)質量和(hé)檔次不斷提高(gāo)，現在牙膏品種已由單一的(de)清潔型牙膏，發展成爲品種齊全、功能多(duō)樣，上百個(gè)品牌的(de)多(duō)功能型牙膏，滿足了(le)不同層次消費水(shuǐ)平的(de)需要。

　　要選擇牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齒的(de)法寶，它隻是刷牙的(de)輔助用(yòng)品，具有磨擦作用(yòng)和(hé)去除菌斑，清潔抛光(guāng)牙面，使口腔清爽的(de)作用(yòng)。

　　使用(yòng)牙膏的(de)注意事項

　　刷牙時(shí)不同的(de)早晚牙膏來(lái)保護牙齒，除了(le)要選對(duì)牙膏，其使用(yòng)方法也(yě)有講究——早晚分(fēn)别用(yòng)不同功能的(de)牙膏。

　　大(dà)部分(fēn)口腔問題是由細菌引起的(de)，人(rén)體口腔分(fēn)泌的(de)唾液具有殺菌功能。在白天，唾液分(fēn)泌量是晚上的(de)3—4倍，容易抑制細菌産生，且白天進食多(duō)，口腔内易殘留食物(wù)殘渣。所以白天所用(yòng)的(de)牙膏應該注重清潔功能，去除異物(wù)和(hé)異味，提高(gāo)牙龈組織的(de)抗病能力。

　　當人(rén)處于睡(shuì)眠狀态時(shí)，唾液腺分(fēn)泌不足，幹燥會導緻口腔酸化(huà)。這(zhè)種情況下(xià)，很容易繁殖口腔細菌，從而引發各種口腔問題。因此晚上用(yòng)的(de)牙膏應以抑菌殺菌爲主，以減少可(kě)供細菌滋生的(de)營養物(wù)質，預防齲病。

　　如果早晚都用(yòng)同一支牙膏，就會顧此失彼。長(cháng)期單一用(yòng)清潔功能的(de)牙膏在抗菌上差強人(rén)意，而隻用(yòng)抑菌牙膏，可(kě)能造成菌群失衡，導緻口腔疾病。另外，牙膏包裝上提到的(de)美(měi)白、脫敏、止血等功效，都隻是輔助性的(de)，不能靠一支牙膏一勞永逸。想要美(měi)白牙齒，要從生活習(xí)慣入手，少抽煙(yān)，喝完茶要漱口，牙齒過敏的(de)人(rén)，少吃(chī)酸冷(lěng)食物(wù)，别咬堅硬東西，如果長(cháng)期牙龈出血，可(kě)能是牙周疾病的(de)信号，應該去醫院對(duì)症治療，千萬别把希望就寄托在牙膏上。