精華液怎麽用(yòng)？護膚用(yòng)的(de)精華液怎麽用(yòng)最好？精華液什(shén)麽時(shí)候用(yòng)？精華液用(yòng)完要洗？精華液用(yòng)完要洗臉嗎？精華液是不是越多(duō)越好？精華液的(de)使用(yòng)方法和(hé)誤區(qū)。
一般的(de)水(shuǐ)乳已經難以滿足大(dà)家對(duì)護膚的(de)要求，現在很多(duō)人(rén)都在用(yòng)精華素護膚，那高(gāo)濃度的(de)精華素用(yòng)完之後要洗嗎？精華素什(shén)麽時(shí)候用(yòng)最好？精華素适合什(shén)麽年紀用(yòng)？精華素用(yòng)完要洗臉嗎？
精華素要洗掉嗎？
精華素要洗嗎？可(kě)以從下(xià)面這(zhè)些内容中間找答(dá)案：
誤區(qū)1：使用(yòng)精華素後，不清潔就睡(shuì)覺
精華素不能在臉上停留太多(duō)時(shí)間，因爲它會吸走臉上的(de)水(shuǐ)分(fēn)，讓皮膚感覺很幹。正确的(de)使用(yòng)方法是：晚上睡(shuì)前在清潔過的(de)面部塗抹一點點精華素，然後按摩幾分(fēn)鐘(zhōng)。精華素在臉上停留20分(fēn)鐘(zhōng)左右，營養成分(fēn)才能被吸收，然後洗掉。
誤區(qū)2：精華素用(yòng)的(de)越多(duō)越好
我們在使用(yòng)精華素的(de)同事，會忽略皮膚表面存在的(de)單細胞微生物(wù)細菌。細菌在其生長(cháng)繁殖的(de)過程中需要大(dà)量的(de)維生素、蛋白質等營養物(wù)質。而這(zhè)些物(wù)質也(yě)正是一般精華素的(de)成分(fēn)。所以精華素的(de)吸收與否，就要看這(zhè)些營養物(wù)質能否被皮膚吸收。所以，油性肌膚、痤瘡類肌膚最好謹慎使用(yòng)精華素。
誤區(qū)3：清潔肌膚後直接使用(yòng)精華素
有些妹子認爲清潔肌膚後毛孔張開，應迅速将精華素塗抹能加速吸收，其實是錯誤的(de)做(zuò)法。精華素應該等塗抹爽膚水(shuǐ)後使用(yòng)。因爲爽膚水(shuǐ)可(kě)以幫助皮膚形成皮脂膜，從而有效地吸收水(shuǐ)分(fēn)，去除老舊(jiù)角質，輔助皮膚吸收精華素的(de)營養，令精華素的(de)養分(fēn)更充分(fēn)接觸皮膚，從而被吸收。
誤區(qū)4：30歲以後，每天使用(yòng)精華素以維持皮膚活力
随著(zhe)年齡的(de)增長(cháng)，皮膚的(de)代謝能力也(yě)會下(xià)降。如果選用(yòng)油分(fēn)含量高(gāo)的(de)精華素作爲面霜天天使用(yòng)，皮膚就會因爲養分(fēn)過多(duō)，無法正常代謝而呼吸困難，甚至長(cháng)出脂肪粒，所以間歇使用(yòng)最佳。
加速皮膚老化(huà)的(de)習(xí)慣
除了(le)護膚品的(de)使用(yòng)，生活習(xí)慣也(yě)是保持肌膚良好狀态的(de)關鍵，下(xià)面這(zhè)些習(xí)慣可(kě)是會加速你的(de)皮膚老化(huà)呢(ne)，最好還(hái)是不要做(zuò)了(le)：
1.長(cháng)時(shí)間看電視：不知道大(dà)家聽(tīng)說過沒有，成年人(rén)每看電視1小時(shí)，壽命縮短22分(fēn)鐘(zhōng)。聽(tīng)起來(lái)很可(kě)怕對(duì)不對(duì)？但更可(kě)怕的(de)是，看電視讓你減少了(le)活動，身體就開始存儲糖分(fēn)到細胞裏，久而久之可(kě)能讓你超重，體力下(xià)降，出現早衰;所以盡量減少看電視的(de)時(shí)間，也(yě)可(kě)以邊看電視邊做(zuò)一些簡單的(de)運動。
2.趴著(zhe)睡(shuì)覺：很多(duō)妹子喜歡趴在辦公桌上午休，這(zhè)個(gè)小習(xí)慣也(yě)可(kě)能讓皺紋更快(kuài)地爬上你的(de)臉龐。這(zhè)主要有兩大(dà)原因，一是趴著(zhe)睡(shuì)不但會壓迫胸腔和(hé)呼吸系統還(hái)會影(yǐng)響臉部皮膚的(de)血液循環，循環不暢則更容易長(cháng)皺紋;二是随著(zhe)年齡的(de)增長(cháng)，睡(shuì)醒後臉上被壓出來(lái)的(de)褶皺會越來(lái)越難回彈，甚至可(kě)能變成永久的(de)皺紋。所以，午休也(yě)最好躺著(zhe)睡(shuì)。
3.家裏溫度過高(gāo)：如果空氣過幹，就會導緻皮膚幹燥，加速皮膚老化(huà)，甚至出現脫屑、瘙癢、敏感等問題。所以最好每天保證喝夠8杯水(shuǐ)，再買個(gè)加濕器，把室内濕度控制在 40%～60%之間就可(kě)以。
4.長(cháng)期用(yòng)吸管喝飲料：很多(duō)人(rén)習(xí)慣用(yòng)吸管喝飲料，一方面衛生，另一方面可(kě)以避免深色飲料在牙齒表面形成色素沉著(zhe)。但是，長(cháng)期重複一個(gè)動作，相對(duì)更容易導緻皺紋的(de)産生，比如長(cháng)期使用(yòng)吸管會增加嘴角皺紋。專家建議(yì)，最好别長(cháng)期使用(yòng)吸管喝飲料，可(kě)以将飲料倒入杯中再喝。
5.愛(ài)吃(chī)甜食：吃(chī)太多(duō)甜食，不僅會讓你發胖，還(hái)會加速細胞老化(huà)，催生白發。美(měi)國一所大(dà)學的(de)人(rén)類衰老科研小組研究發現，人(rén)體蛋白質的(de)糖基化(huà)是引起人(rén)類衰老的(de)主因之一。糖基化(huà)會導緻皮膚沒光(guāng)澤、黑(hēi)眼圈、浮腫以及皺紋增多(duō)。所以愛(ài)吃(chī)甜食的(de)妹子盡量克制自己的(de)嘴巴。
6.壓力過大(dà)：一些研究表明(míng)，長(cháng)期的(de)壓力會觸發自由基釋放，導緻負責控制老化(huà)的(de)細胞遭到破壞，從而加速衰老。壓力大(dà)還(hái)會導緻思慮過多(duō)，出現焦慮、抑郁等負面情緒，導緻睡(shuì)眠質量差，從而出現脫發、白發、皮膚彈性差、皺紋早生等早衰表現。建議(yì)要學會釋放自己的(de)壓力，比如運動、聽(tīng)音(yīn)樂(yuè)等都是不錯的(de)選擇。
7.睡(shuì)不夠7小時(shí)：人(rén)們常說睡(shuì)個(gè)“美(měi)容覺”，可(kě)見睡(shuì)眠對(duì)皮膚保護作用(yòng)有多(duō)大(dà)。睡(shuì)覺時(shí)，我們身體的(de)各項機能都得(de)以恢複，包括皮膚細胞。如果長(cháng)期睡(shuì)眠不足，皮膚就會失去彈性，還(hái)容易長(cháng)皺紋。每天最好保證睡(shuì)夠7小時(shí)，睡(shuì)前要把無關睡(shuì)眠的(de)一切事物(wù)擋在卧室門外。
8.久坐(zuò)：久坐(zuò)不僅會引起頸椎酸疼、肩周炎、頭疼，還(hái)會危害心髒，傷胃，傷腦(nǎo)，引發高(gāo)血壓、便秘等問題。不僅如此，久坐(zuò)還(hái)會導緻血液循環不暢通(tōng)，損傷皮膚彈性。建議(yì)長(cháng)期坐(zuò)在電腦(nǎo)前的(de)人(rén)，每40分(fēn)鐘(zhōng)起來(lái)活動一下(xià)。