怎麽判斷自己是不是敏感肌？敏感肌可(kě)不是自己說是就是的(de)呢(ne)，女(nǚ)生有哪些症狀的(de)時(shí)候就說明(míng)是敏感肌了(le)呢(ne)？敏感肌怎麽護膚最好？秋冬季節，這(zhè)些問題你可(kě)能都需要關注一下(xià)了(le)呢(ne)。

　　女(nǚ)生的(de)肌膚問題，一般都始于敏感和(hé)激素，那怎麽判斷自己是不是敏感肌呢(ne)？敏感肌有哪些症狀？敏感肌怎麽看自己用(yòng)的(de)護膚品有沒有激素呢(ne)？

　　如何辨别自己是否是敏感肌膚？

　　1對(duì)冷(lěng)熱(rè)的(de)刺激有反應。

　　2臉上有紅血絲的(de)，皮膚比較薄。

　　3皮膚經常會有緊繃感。

　　4在春天容易過敏。

　　5皮膚比較白。

　　6毛孔比較細小。

　　符合三條就是敏感性皮膚了(le)，要好好呵護呢(ne)。

　　敏感性皮膚護理(lǐ)有5要點

　　1.敏感性皮膚應該遠(yuǎn)離過敏原

　　敏感性皮膚對(duì)外界刺激比如冷(lěng)空氣、粉塵、化(huà)妝品等要比一般膚質敏感許多(duō)，面對(duì)已知的(de)一些刺激性較強的(de)外來(lái)物(wù)。

　　首先要避免接觸。對(duì)于性質不明(míng)确的(de)外來(lái)物(wù)，要進行過敏原試驗後，再決定是否使用(yòng)。還(hái)要注意風沙對(duì)皮膚的(de)影(yǐng)響，平時(shí)皮膚較敏感的(de)人(rén)外出時(shí)尤其要注意用(yòng)帽子、口罩等遮擋，避免風吹。

　　2、用(yòng)溫水(shuǐ)洗臉

　　敏感性皮膚不同于油性皮膚，絕壁是不能冷(lěng)熱(rè)水(shuǐ)交替洗臉的(de)。因爲敏感性皮膚比較薄，如果冷(lěng)熱(rè)水(shuǐ)洗臉的(de)話(huà)會很容易刺激皮膚，使皮膚出現紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這(zhè)一忌諱。建議(yì)妹紙們用(yòng)溫水(shuǐ)洗臉最佳！

　　3.多(duō)喝水(shuǐ)不熬夜

　　長(cháng)期保持每天八杯水(shuǐ)的(de)攝入，多(duō)喝水(shuǐ)不但可(kě)以幫助肌膚進行新陳代謝，而且還(hái)能保濕補水(shuǐ)，這(zhè)裏指的(de)水(shuǐ)是礦泉水(shuǐ)哦，什(shén)麽都不能添加，不過早上第一杯可(kě)以放點蜂蜜或是鹽，飲食清淡，多(duō)吃(chī)水(shuǐ)果。