皮膚大(dà)緻分(fēn)爲油性幹性混合型三大(dà)類膚質，幹性皮膚最明(míng)顯的(de)症狀就是皮膚幹燥起皮，冬天更甚，那麽冬天皮膚幹燥原因引起的(de)？冬天皮膚幹燥脫皮瘙癢怎麽辦？

　　冬天皮膚幹燥原因引起的(de)

　　到了(le)冬天很多(duō)人(rén)最大(dà)的(de)苦惱就是皮膚幹燥，身上的(de)部位可(kě)以靠衣服掩蓋，但是臉上卻不行了(le)，皮膚幹燥上妝都會浮粉，那麽冬天皮膚幹燥是什(shén)麽原因引起的(de)？

　　勤洗澡

　　冬季本來(lái)出汗量就少，加之空氣十分(fēn)幹燥，自動脫落的(de)皮垢不會很多(duō)。太勤洗澡，會把皮膚表面分(fēn)泌的(de)油脂及正常寄生在皮膚表面的(de)保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的(de)角質層，引起皮膚瘙癢;同時(shí)，皮膚的(de)抵抗力也(yě)會減弱，水(shuǐ)分(fēn)更容易蒸發掉，皮膚就會幹燥。

　　愛(ài)洗熱(rè)水(shuǐ)澡

　　冬天洗澡水(shuǐ)溫過高(gāo)不利于女(nǚ)人(rén)的(de)美(měi)麗和(hé)健康。因爲水(shuǐ)溫過高(gāo)容易破壞皮膚表面的(de)油脂，導緻毛細血管擴張，加劇皮膚幹燥的(de)程度。同時(shí)，過高(gāo)的(de)溫度還(hái)會增加心髒負擔，因爲全身皮膚血管明(míng)顯擴張，使大(dà)量血液流到全身皮膚，會使心髒缺血缺氧。

　　睡(shuì)眠不足

　　皮膚之所以有鮮明(míng)的(de)光(guāng)澤，是因爲皮膚的(de)真皮和(hé)皮下(xià)組織微血管提供了(le)足夠的(de)營養。而睡(shuì)眠不足的(de)人(rén)，肌膚沒有得(de)到正常的(de)休養，會影(yǐng)響到自身的(de)鎖水(shuǐ)機能，使皮膚嚴重缺水(shuǐ)。同時(shí)，因無法保證氧分(fēn)的(de)供應，皮膚會營養不良，導緻幹燥、脫屑甚至細紋等狀況出現。而且，睡(shuì)眠不足會讓皮膚常常出現表面微血管血液循環淤滞現象，使皮膚變得(de)晦暗或顯得(de)蒼白，失去應有的(de)紅潤光(guāng)澤。

　　香皂

　　洗手或者洗澡的(de)時(shí)候，很多(duō)人(rén)喜歡使用(yòng)香皂，認爲這(zhè)樣能夠更好地清潔滅菌。但其實，香皂也(yě)是加速你身體幹燥的(de)元兇之一。

　　香皂會影(yǐng)響皮膚的(de)酸堿平衡度，洗得(de)過于幹淨，把皮膚自身用(yòng)于自護的(de)保護膜都洗掉了(le)，反而會加重皮膚的(de)負擔。同時(shí)，過多(duō)使用(yòng)香皂會會迅速除去皮膚上的(de)保護油脂，刺激皮膚，引起瘙癢、痘痘和(hé)其它皮膚問題。同樣，不用(yòng)用(yòng)力刷洗自己的(de)皮膚，過度清潔會導緻皮膚幹燥而龜裂和(hé)出血，也(yě)有可(kě)能造成感染。

　　内火旺

　　内火即是上火，主要是由于髒腑陰陽氣血失調所緻。上火在冬季很容易表現在身體的(de)皮膚上，感覺瘙癢，掉皮屑，甚至出現小疹子，都是因爲上火幹燥的(de)原因。

　　除了(le)每天洗澡後要塗抹身體乳之外，還(hái)要嚴格控制水(shuǐ)溫，切不可(kě)過高(gāo)。除此之外，少用(yòng)電熱(rè)毯等保暖産品，還(hái)要注意是否對(duì)于一些保暖品，如羊毛衫、鴨絨被等過敏。

　　穿衣不當

　　幹燥皮膚對(duì)接觸的(de)刺激物(wù)特别敏感，許多(duō)人(rén)在明(míng)知道他(tā)們的(de)衣服會讓人(rén)發癢的(de)情況下(xià)，還(hái)是很頑固地穿下(xià)去，這(zhè)種行爲可(kě)能會讓你的(de)身體變得(de)更癢，因爲皮膚發炎會引起皮膚幹燥，幹燥的(de)皮膚在接觸刺激性的(de)東西時(shí)會變得(de)極其敏感。

　　所以，要選擇你第一次穿就覺得(de)舒适的(de)衣物(wù)，如果你有能力負擔，不妨選擇羊絨，不過，全棉衣物(wù)也(yě)已經足夠了(le)。此外，衣服也(yě)不要太緊，否則造成摩擦也(yě)會導緻皮膚刺激幹燥發炎。