皮膚不好是什(shén)麽原因
皮膚不好的(de)原因有很多(duō)，除了(le)用(yòng)的(de)東西，日常生活中很多(duō)小習(xí)慣也(yě)在危害你的(de)肌膚，對(duì)上班族來(lái)說，下(xià)面這(zhè)些習(xí)慣可(kě)是很傷皮膚的(de)呢(ne)，你已經做(zuò)了(le)幾個(gè)呢(ne)？
壞習(xí)慣★1：趴著(zhe)睡(shuì)覺
有些人(rén)比較喜歡趴著(zhe)睡(shuì)覺，特别是在很疲憊的(de)日子，一沾床趴著(zhe)睡(shuì)著(zhe)了(le)。事實上，趴著(zhe)睡(shuì)會給肌膚壓迫感，會損傷骨膠原。骨膠原作爲保持肌膚美(měi)麗的(de)要點之一，爲了(le)不損傷骨膠原就要注意睡(shuì)姿噢。而且臉朝下(xià)睡(shuì)的(de)話(huà)，會很容易長(cháng)皺紋，讓你看起來(lái)越來(lái)越老。
壞習(xí)慣★2：用(yòng)手托腮
很多(duō)人(rén)坐(zuò)在桌子前，都會習(xí)慣性的(de)用(yòng)手托著(zhe)兩腮，但是，托腮會造成臉部骨骼歪斜，長(cháng)時(shí)間下(xià)來(lái)也(yě)會造成肩部不平衡。
不僅如此，臉部骨骼的(de)歪斜，還(hái)會導緻血液流通(tōng)不暢，還(hái)可(kě)能會使臉部浮腫、肌膚松弛等問題。有這(zhè)個(gè)壞習(xí)慣的(de)小仙女(nǚ)，一定要下(xià)意識的(de)去改正這(zhè)個(gè)習(xí)慣。
壞習(xí)慣★3：洗臉時(shí)使用(yòng)毛巾太用(yòng)力
你是不是在用(yòng)洗面奶之後，或者洗完澡之後，很暴力的(de)用(yòng)毛巾把臉上的(de)水(shuǐ)擦幹呢(ne)？這(zhè)其實是一個(gè)很典型的(de)壞習(xí)慣噢~正确做(zuò)法是用(yòng)洗完臉後用(yòng)毛巾輕輕在面部按壓，吸收多(duō)餘水(shuǐ)分(fēn)，避免用(yòng)毛巾大(dà)力揉搓皮膚，并且，當毛巾變硬時(shí)記得(de)更換。
壞習(xí)慣★4：頻(pín)繁使用(yòng)卸妝濕巾
很多(duō)人(rén)在外出或者回家很晚的(de)時(shí)候，就會用(yòng)卸妝濕巾來(lái)卸妝。雖然卸妝濕巾很方便，能夠很快(kuài)的(de)就卸妝，正因如此，卸妝濕巾的(de)成分(fēn)會對(duì)皮膚會造成很大(dà)的(de)負擔。
想要改掉習(xí)慣化(huà)的(de)東西是很難的(de)，但也(yě)不是不可(kě)以，隻要你能下(xià)定決心，就一定可(kě)以改掉。爲了(le)擁有人(rén)人(rén)都羨慕的(de)完美(měi)肌膚，先從改掉這(zhè)些壞習(xí)慣開始吧。
洗臉水(shuǐ)加點什(shén)麽可(kě)以護膚
啤酒：精緻毛孔
啤酒中富含活性酶、維生素B和(hé)啤酒花等有益人(rén)體的(de)元素。用(yòng)啤酒洗臉，能有效地細緻皮膚，收縮毛孔。
加綠茶洗臉可(kě)以護膚
功效：收斂肌膚、抗輻射
原理(lǐ)：在茶葉中，綠茶的(de)茶多(duō)酚含量最豐富。茶多(duō)酚有抗氧化(huà)作用(yòng)，可(kě)防止肌膚衰老。如果你是工作在電腦(nǎo)前的(de)白領女(nǚ)性洗臉的(de)時(shí)候在水(shuǐ)中加一點綠茶可(kě)以有效的(de)抵抗輻射，茶葉的(de)鞣酸作用(yòng)可(kě)以讓我們幹燥的(de)皮膚消失的(de)無影(yǐng)無蹤，可(kě)抑制皮膚色素沉著(zhe)，減少過敏反應的(de)發生。此外，茶葉的(de)鞣酸作用(yòng)可(kě)以緩解皮膚幹燥，對(duì)于患濕疹的(de)兒(ér)童也(yě)非常适用(yòng)。
加米醋洗臉可(kě)以護膚
功效：抑制皮膚細菌孳生
原理(lǐ)：醋本身就能改變皮膚的(de)酸堿度，軟化(huà)皮膚的(de)角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通(tōng)暢，減少感染性皮膚病的(de)發生。醋的(de)種類以純天然的(de)米醋最好，其他(tā)食用(yòng)醋也(yě)可(kě)以。長(cháng)期使用(yòng)可(kě)增加皮膚細胞的(de)水(shuǐ)分(fēn)和(hé)營養，恢複皮膚的(de)光(guāng)澤和(hé)彈性，此外，還(hái)能使肌膚更潔淨，防止痘痘的(de)生成。
方法：醋與水(shuǐ)的(de)比例爲5%，在一盆洗臉水(shuǐ)裏滴上7~10滴即可(kě)。
加食鹽洗臉可(kě)以護膚
功效：除角質和(hé)油脂
原理(lǐ)：用(yòng)食鹽水(shuǐ)洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的(de)作用(yòng)，還(hái)能清除皮膚的(de)油脂。惱人(rén)的(de)“黑(hēi)頭”用(yòng)食鹽輕輕摩擦也(yě)能去除；油性皮膚使用(yòng)後，一星期左右，面部皮膚顯得(de)鮮嫩、透明(míng)。
方法：在一盆洗臉水(shuǐ)裏加兩小勺食鹽即可(kě)。
加白糖洗臉可(kě)以護膚
功效：去角質、淡化(huà)痘印
原理(lǐ)：白糖可(kě)以去除角質加速皮膚新陳代謝，糖中提煉的(de)天然成分(fēn)中含有豐富的(de)維生素B1、B2、B6及VC，可(kě)以說是一種天然的(de)美(měi)白産品，而且絕對(duì)安全。
方法：洗完臉後取适量白糖在手上加點水(shuǐ)按摩開來(lái)，然後沾在臉上按摩1分(fēn)鐘(zhōng)左右即可(kě)沖掉。
這(zhè)個(gè)世界上隻有懶女(nǚ)人(rén)，沒有醜女(nǚ)人(rén)！趕快(kuài)給你的(de)洗臉水(shuǐ)加點“料”吧。
加蜂蜜洗臉可(kě)以護膚
功效：抗衰老、防幹燥
原理(lǐ)：蜂蜜是養生佳品，含有大(dà)量能被人(rén)體吸收的(de)氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分(fēn)，能促進皮膚創面的(de)愈合，抗衰老，防止皮膚幹燥。
方法：中幹性肌膚的(de)人(rén)，平時(shí)可(kě)以将2~3滴蜂蜜加到洗臉水(shuǐ)中，洗臉時(shí)沾濕整個(gè)面部再輕輕拍(pāi)打、按摩面部幾分(fēn)鐘(zhōng)。油性皮膚的(de)人(rén)則不太适合用(yòng)蜂蜜水(shuǐ)洗臉。
淘米水(shuǐ)洗臉可(kě)以護膚
功效：去油脂、潤膚
原理(lǐ)：用(yòng)淘米水(shuǐ)洗臉，潤膚的(de)效果特别好，因爲米表面含有鉀成分(fēn)，特别适合面部弱酸環境的(de)清潔，而且性質溫和(hé)，不刺激皮膚，一點副作用(yòng)也(yě)沒有，尤其适合長(cháng)青春痘、毛孔粗大(dà)的(de)油質性皮膚。
方法：直接将當天的(de)淘米水(shuǐ)加熱(rè)後使用(yòng)，效果就會很好。
每個(gè)年齡段的(de)護膚技巧
18-25歲
很多(duō)女(nǚ)子認爲18歲就開始需要使用(yòng)化(huà)妝品了(le)。這(zhè)個(gè)時(shí)候是女(nǚ)人(rén)的(de)黃(huáng)金年齡。然而，這(zhè)個(gè)時(shí)節肌膚最重要的(de)是補水(shuǐ)。注意補水(shuǐ)，給肌膚提供足夠的(de)保障，爲以後的(de)健康奠定基礎。可(kě)以用(yòng)一些肌膚裏頭含有水(shuǐ)楊酸的(de)化(huà)妝品，可(kě)以疏導毛孔。一些高(gāo)營養的(de)護膚品千萬不可(kě)多(duō)用(yòng)。
25-30歲
這(zhè)個(gè)時(shí)候，肌膚可(kě)能還(hái)是無暇的(de)。但是無暇肌膚的(de)表面下(xià)，可(kě)能會誘發一些假性的(de)皺紋。這(zhè)時(shí)候，一定要注意補水(shuǐ)，千萬不要讓皮膚缺水(shuǐ)，這(zhè)一年齡階段開始，要提防眼部的(de)衰老，因爲眼皮部位的(de)皮膚沒有脂肪，比其他(tā)部位皮膚更細嫩，因此容易失去水(shuǐ)分(fēn)并很快(kuài)脫水(shuǐ)，眼部周圍的(de)輪廓首先會抵擋不住時(shí)間的(de)摧殘，因此需要用(yòng)眼霜以避免眼皮出現皺紋。
30-40歲
這(zhè)個(gè)年齡段，皺紋開始出現，水(shuǐ)分(fēn)流失很快(kuài)，皮膚變得(de)粗糙晦暗，早上起床面色難見紅潤，原因是來(lái)自太陽光(guāng)長(cháng)期對(duì)皮膚的(de)侵襲，加速了(le)皮膚的(de)老化(huà)，這(zhè)個(gè)時(shí)候可(kě)以使用(yòng)一些含有透明(míng)質酸的(de)化(huà)妝品，加強肌膚的(de)吸水(shuǐ)能力。使用(yòng)含有營養素和(hé)平衡皮膚水(shuǐ)份能力的(de)化(huà)妝品。
40歲以後
40歲以上的(de)人(rén)表皮細胞再生已不起作用(yòng)，老化(huà)加速，皺紋滋生，皮膚幹燥，膠原蛋白迅速流失，皮膚的(de)膠原和(hé)彈性纖維蛋白減少，所以需要全面的(de)補救護理(lǐ)。這(zhè)個(gè)時(shí)候要給肌膚提供足夠的(de)營養，可(kě)以使用(yòng)一些含有膠原蛋白的(de)護膚品。
45歲以後
45歲以上的(de)人(rén)可(kě)以繼續使用(yòng)以前的(de)護膚措施，可(kě)以借助用(yòng)于化(huà)妝處理(lǐ)的(de)電子儀器，注意防曬，配合良好的(de)生活習(xí)慣，防止肌膚的(de)衰老。